Consultas psicolóxicas individuais en liña para adultos
Nas nosas consultas individuais en liña, atoparás un espazo seguro e confidencial para explorar e traballar aspectos clave da túa vida emocional. Cada sesión está adaptada ás túas necesidades e ritmo, para que poidas avanzar eficazmente no teu proceso de crecemento persoal. Abordamos unha variedade de temas, incluíndo:
- Depresión
- Entre todos identificamos os patróns que contribúen aos teus sentimentos de tristeza e desmotivación, desenvolvendo estratexias para mellorar o teu benestar emocional.
- Ansiedade
- Entenderemos e xestionaremos a ansiedade, ofrecéndoche ferramentas prácticas para axudarche a afrontar momentos de estrés e tensión.
- Problemas laborais
- Exploramos as causas detrás das dificultades no lugar de traballo e traballamos para buscar solucións eficaces para mellorar a túa relación co traballo.
- Duelo
- Acompañote no proceso de duelo, para que poidas navegar polas etapas da perda e conseguir paz e aceptación.
- Roturas de relación
- Afrontar o final dunha relación é un reto emocional; Ofrézoche apoio para procesar os teus sentimentos e reconstruír a túa vida.
- Dependencia emocional
- Traballamos para fortalecer a túa independencia emocional, axudándote a desenvolver relacións máis saudables e equilibradas.
- Baixa Autoestima
- Xuntos exploramos as raíces da túa autoestima e traballamos para construír unha imaxe de si mesmo máis positiva e saudable.
Cada sesión é única e personalizada para que poidas progresar ao teu ritmo, atopando solucións que se axusten aos teus retos emocionais e obxectivos persoais.
