Terapia psicolóxica en liña
Que é?
A terapia psicolóxica en liña é unha forma de terapia que se ofrece mediante videoconferencia, que permite aos pacientes recibir apoio psicolóxico desde a comodidade das súas casas e sen barreiras xeográficas.
Como funciona?
- Conexión segura
- Conéctate co teu terapeuta a través dunha plataforma de videoconferencia segura, como Psypocket.
- Sesións de Terapia
- As sesións en liña son similares ás sesións presenciais, dándoche un espazo para explorar os teus sentimentos, preocupacións e necesidades.
- Duración
- Cada sesión ten unha duración aproximada de 45 minutos a 1 hora.
Que necesitas?
- Dispositivo electrónico
- Pode ser un ordenador, tableta ou smartphone con cámara e micrófono.
- Conexión estable a Internet
- Unha conexión suave e estable para garantir unha boa comunicación.
- Espazo Privado
- Un lugar tranquilo e ininterrompido onde podes falar libremente.
Beneficios da terapia en liña
- Flexibilidade
- Podes programar as túas sesións segundo a túa dispoñibilidade e desde calquera lugar.
- Accesibilidade
- É ideal para aqueles con limitacións de mobilidade ou que prefiren a comodidade da súa propia casa.
A terapia en liña é unha opción eficaz e cómoda para coidar a túa saúde mental. Conéctate e comeza a túa viaxe ao benestar!
